24.8 C
Pangkalpinang
Senin, Oktober 2, 2023

Sehat Bugar di Tengah Pandemi Covid-19, Kapolres Tris Lesmana Ajak Jajaran Senam Aerobik

PANGKALPINANG, BNBABEL.COM -Jajaran Polres Pangkalpinang melaksanakan senam aerobik bersama di halaman Mapolres, Selasa (08/06/2021).

Dipandu oleh seorang instruktur, senam diikuti Kapolres Pangkalpinang AKBP Tris Lesmana Zeviansyah, didampingi pejabat utama, personil serta polsek jajaran.

Dalam kesempatan itu, Kapolres Tris Lesmana mengajak jajarannya untuk selalu berolahraga di sela-sela rutinitas kerja. Hal ini berguna untuk stamina dan kesehatan.

Terlebih di tengah pandemi Covid-19, kata dia, yang membutuhkan kekuatan imunitas tubuh.

“Di tengah pandemi Covid-19, dengan rutinitas berolahraga akan menambah imunitas tubuh dan kekebalan tubuh menjadi lebih fit,” kata Tris Lesmana.

Selain dapat meningkatkan kebugaran tubuh, kata dia, senam aerobik juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan, mengurangi stress dan tidak mudah terserang penyakit.

“Walaupun kegiatan kita begitu banyak, kewajiban untuk berolahraga agar tubuh menjadi lebih bugar lagi dan tidak mudah sakit,” imbuhnya. (ima)

Related Articles

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini

Pangkalpinang
overcast clouds
24.8 ° C
24.8 °
24.8 °
86 %
2.1kmh
100 %
Sen
31 °
Sel
32 °
Rab
32 °
Kam
33 °
Jum
33 °
- Advertisement -spot_img

Latest Articles